Przestań. Wiem o tym, ale jak wiesz na przyrosty wpływa wiele czynników (pomijając genetykę) dieta czyli właściwe posiłki 4-6 razy dziennie, suplementacja, trening, regeneracja i konsekwencja. Można próbować z koksem, nawet ćwiczący amatorsko to robią, oczywiście wszystkiemu zaprzeczają i nie mówią. Z sąd takie cuda, albo że po 1,5 roku albo 2 (nie wspomnę o roku bo to rzeczywiście na sucho absurd) w sile, masie i rzeźbie. Ludzie w tym jak w życiu się prześcigają, konkurują ze sobą i swoimi możliwościami organizmu. Mało ludzi traktuje to jak pasję, bardzo mało. Zobacz teraz na Arniego chociażby... Co napiszesz że brał doping, ale ty jesteś małostkowy.
To są tylko fotki, domyślałem się, ze będzie taka no.... aluzja czy coś. Nie no sam powątpiewam, coś w tym jest. No teraz (przed chwilą porównałem w lustrze ) chyba jednak będzie 20 % Trochę się spasłem, więcej biegać trzeba by. Posiadam 1 cm "boczek" przy żebrach, a przy brzuszku dochodzi do 2,5 cm