Otyłość - Forum Dragon Ball Nao - polskie forum dyskusyjne o DB

Otyłość bez wątpienia jest chorobą. Jej powszechność wynika przede wszystkim z praktyk koncernów produkujących tzw. śmieciowe żarcie, a w USA dochodzi jeszcze powszechność sklepów z takim właśnie wysokoprzetworzonym żarciem i stosunkowo mała ilość i dostępność sklepów z wartościowym jedzeniem, o niskiej kaloryczności i wysokich wartościach odżywczych.
Część osób cierpi na zaburzenia odżywiania i zaburzenia hormonalne (w tym wspomniane już w tym temacie przez Mart problemy z tarczycą), nieraz produkcję hormonów głodu i sytości zaburzają też niektóre leki, w tym wspomniane przez meredith antydepresanty. Jednak bodaj najczęściej, kluczowe znaczenie mają nawyki żywieniowe. W większości przypadków to te nawyki decydują o bilansie kalorycznym. Jeśli bilans jest dodatki, to wtedy ludzie tyją. Wiele osób, jeśli nie większość, te nawyki otrzymuje od rodziców. Niektórzy je później zmieniają, inni przy nich trwają, ze wszystkimi tego konsekwencjami.

Aktywność fizyczna oczywiście również ma znaczenie, jednak w bilansie całości, jest tylko uzupełnieniem dla odpowiedniej, zbilansowanej diety, i nie zastąpi jej. Dieta to ponad 80% kształtu sylwetki, aktywność fizyczna to kilkanaście procent reszty.

Laru napisał(a):

Pamiętam trafny demotywator: "Skoro w sklepie nie sprzedaje się alkoholu pijanym, to czemu sprzedaje się jedzenie w McDonaldzie ludziom otyłym?"

Racja - na pewno zasadne byłoby wprowadzenie takiej zasady w sieciach fast foodów. Pytanie, czy to doczeka się realizacji.

» Otyłość