Forum Dragon Ball Nao

» Tajemnice Dalekiego Wschodu

edhel Kobieta
Full Power SSJ
Full Power SSJ
[ Klan Takeda ]

Wiek: 33
Dni na forum: 6.771
Posty: 514
Skąd: Pluton
Hej to mój pierwszy topic... ale mam nadzieje, że nie będzie taki straszny

W tym topicu chciałabym abyście przedstawili swoje zdanie na temat Filozofii Dalekiego Wschodu, metod relaksacyjnych, leczniczych itp.. Takich, które pochodzą ze Wschodu (Japonia, Chiny, Indie itp.) Może ktoś z Was ćwiczy „spokój ducha” poniższą techniką, zna jakieś metody lecznicze Dalekiego Wschodu, muzyke typową dla tego rejonu. Ja w skrócie postaram się przedstawić niektóre z nich (opisy są z internetu, książek):

Filozofia Wschodu:
Ludzie z tamtych rejonów mają bardzo (bądź mieli za dawnych lat) specyficzne podejście do życia. Filozofia ta uważa emocje jako równe myślą i zakazuje klasyfikacji i wartościowania jako wręcz szkodliwe. Efektem (a może i przyczyną) tego jest większe zwrócenie się ludzi na Wschodzie w stronę rozwoju duchowego, a natomiast na Zachodzie w stronę dóbr materialnych oraz nauki. Filozofia Wschodu zawsze traktowała ludzi jako część świata. Buddyzm zrównuje człowieka z innymi istotami – w miejsce nakazu panowania nad przyrodą (jest tu nawiązanie do Zachodu, gdzie przyroda została zepchnięta do roli „zasobów naturalnych”, które się „posiada”, a zatem można z nich kożystać do woli.) jest tam współczucie dla wszelkich czujących istot, z przyrodą powinno się żyć w harmonii.

Metody lecznicze, relaksacyjne:
Jedną z takich metod może być wywodząca się z Hinduizmu joga, czyli związki między ciałem, umysłem, świadomością i duszą.

Następną metodą leczniczą może być akupunktura, która ma udowodnione działanie przeciwbólowe, a nawet pomaga przy alergii. Akupunktura jednakże (w tym przypadku – igły(istnieją różne rodzaje akupunktury))odpowiada w większości tym samym miejscom co mityczna technika, która składa się z uderzenia w określone części ciała, w celu wywołania osłabienia lub śmierci zwana „Dim mak” („śmiertelny dotyk”). Punkty te zazwyczaj nazywa się „punktami dim mak”, ale również „punktami witalnymi” bądź „punktami nacisku”. Skutkiem zatakowania określonych miejsc jak wyżej wspomniałam może być: utrata prztomności, śmierć lub opóźniona śmierć... to taka ciekawostka

Tai Chi Chuan:
To chiński system ćwiczeń służący rozwojowi ciała i umysłu, jest jednym z najdoskonalszych osiągnięć chińskiej filozofii i kultury. Opiera się na starochińskiej formie tańca klasycznego, sztuki walki, filozofii TAO i Księdze Przemian – I Cing. Ruch wykonywany bez napięcia mięśni, wyciszony umysł w zjednoczeniu i harmonii z ruchem ciała. Bardzo ważne jest rozluźnienie mięśni całego ciała, które powoduje jak wiadomo zwiększony efekt szybkiego odpoczynku, wpływa na umysł.

Qigong (Qi – oznacza energie życiową oraz gong – odpowiadającego pracy, ćwiczeniu)

Qigong jest metodą zachowania zdrowia, stanowiąc jeden z filarów chińskiej medycyny (do której przynalezą: akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż), w której ruchy ciała, pozycje statyczne połączone są z koncentracją umysłu i oddychaniem. Qigong stosowany jest w Chinach w terapii najtrudniejszych, odpornych na leczenie chorób.Są to ćwiczenia releksacyjne, koncentrujące i regeneracyjne. Zapewniały one mieszkańcom Chin przez całe wieki dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Z tego też powodu są one nadal w tym kraju ogromnie popularne.
Ćwiczenia Qigong odznaczają się spokojnymi, łagodnymi, miękkimi i płynnymi ruchami, zbliżonymi do tańca. Specjalnie dobrane ćwiczenia przypominają ruchy zwierząt. Są one skoordynowane z wolnymi i głębokimi oddechami, dłuższymi lub krótszymi w zależności od wykonywanych ruchów.

Sorki, że się tak rozpisałam.

p.o.z.d.r.o.

"Chciałbym stworzyć coś pięknego, aby poruszyć ludzkie serca.
Zawsze kiedy byłem smutny, przygnębiony muzyka mi pomagała.
Chciałbym stworzyć muzykę, która pomagałaby ludziom."
Yoshiki Hayashi

[img401.imageshack.us/img401/7939/ban1b.jpg]
eMate Mężczyzna
"Rōnin
Rōnin
[ Klan Asakura ]
eMate
Wiek: 32
Dni na forum: 7.025
Posty: 1.327
Skąd: Wałbrzych
ja czytalem tylko ksiazke o sile qigong i naprawde ciekawe to jest
Mistrzu Mężczyzna
Super Saiyanin 2
Super Saiyanin 2
[ Klan Kaeshi ]
Mistrzu
Wiek: 35
Dni na forum: 6.741
Plusy: 2
Ostrzeżenia: 2
Posty: 803
Skąd: Kanzas City Upomnień: 666 +++Zażaleń: 666 ++++Obwinień: 666
<<<Witam Serdecznie! Siemka!>>>


W tym topicu chciałabym abyście przedstawili swoje zdanie na temat Filozofii Dalekiego Wschodu, metod relaksacyjnych, leczniczych itp.. Takich, które pochodzą ze Wschodu (Japonia, Chiny, Indie itp.) Może ktoś z Was ćwiczy „spokój ducha” poniższą techniką, zna jakieś metody lecznicze Dalekiego Wschodu, muzyke typową dla tego rejonu.
Chętnie się wypowiem edhel, chociaż tak sporo już wypisałaś ,że niewiele mi zostało. Ale opinia forumowicza nie zawadza przecież. Jeżeli chodzi o kulturę dalekiego wschodu to czuję do niej wielki respekt. I nie chodzi mi tylko o sztuki walki, które są dla mnie szczególnie ważne. Rozdzielę to na punkciki (opisy dokładne dała edhel, a więc tutaj będą tylko moje komentarze):

Filozofia ---> filozofia wydaje mi się jak najbardziej właściwa, jest to według mnie dobre i przyjazne nastawienie do świata. Za buddyzmem nie jestem, czuję się jak najbardziej katolikiem. Ale przecież jedno nie wyklucza drugiego. Takie nastawienie do świata i istot wydaje mi się jak najbardziej wlaściwe. Myślę ,że niektórzy powinni brać przyklad z ludzi dalekiego wschodu, próbować żyć w harmonii z naturą a nie traktować ją jak "przedmiot porządania" ,który można sprzedać, kupić, czy spalić.

Metody Relaksacyjne i lecznicze ---> niestety akupunktury sam nie próbowałem. Więc na jej temat się nie wypowiem. Wiem tyle co usłyszałem z niektórych źródeł, nic więcej. Fajnie wyglądała akupunktura w filmie "Dzień Świra" Póki nie spróbuję - nie mogę więcej napisać.

JOGA
Co do jogi natomiast... Tak - próbowałem. Joga ma wiele zalet. Dzięki jodze można zrozumieć funkcjonowanie własnego organizmu, zacząć go szanować. Powinnyśmy uprawiać jogę jeśli czujemy napięcie mięśniowe, żyjemy w ciągłym pośpiechu, stresie, i oczywiście jeżeli jesteśmy cierpliwi. Pyną z niej liczne korzyści. Wyrabiamy sobie niezwykle gibkość, rozciągnięcie ciała, rozluźnia organizm. Wzmacnia w istotny sposób pracę mięśni i wpływa nawet korzystnie na pracę serca (niewielki stopień ale zawsze). To chyba tyle. Zachęcam o spróbowania - bo warto!

Muzyka typowa dla tego regionu ---> nie jestem stałym fanem daleko-wschodnich typów muzyki... Za bardzo się nie wypowiem w tej kwestii... Powiem tak, nawet ładna (nie jestem wybredny). Zafascynowany nią nie jestem, trudno. Raczej mój stosunek to obojętność.

Sztuki walki i samoobrona ---> Jak już zauważyliście czuję do tej "części" kultury dalekowschodniej, wielki szacunek i respekt. Tego się nie da opisać słowami, to się czuje. I to nie chodzi tylko o walkę. Trzeba spróbować by to "poczuć".

TAI CHI CHUAN
Jeżeli mogę, chciałem jeszcze tylko trochę uzupełnić informację o Tai chi chuan, patrząc na to z perspektywy sztuki walki, stylu kung fu. Tai ch chuan znane jest powszechnie jako chińska gimnastyka zdrowotna i medytacyjna. Pod tą nazwą kryje się przedewszystkim niezwykle skuteczny styl kung fu. Od innych stylów różni się tym ,że jest dostępne zarówno dla młodych, jak i dla starszych, także mniej sprawnych fizycznie. Systematyczne uprawianie tai chi zapewni każdemu relaks, a także zaowocuje lepszym zdrowiem i samopoczuciem, większą sprawnością ruchową, kondycyjną i umiejętnością samoobrony. To tyle.

Oczywiście to tylko moja opinia.
Czekamy na Wasze komentarze!

Pozdrawiam
Serdecznie

"Mądrość sycylijska: Usta skrępowanego człowieka,
z włączonym żelazkiem na piersiach, zawsze powiedzą prawdę"

"Życie to chytra sztuka.
Kiedy masz wszystkie karty w ręku, zaczyna grać z tobą w szachy"
"Każdy może obrazić boksera, ale nie każdy zdąży przeprosić"
Wyświetl posty z ostatnich:

Forum DB Nao » » » Tajemnice Dalekiego Wschodu
Przejdź do:  
DB NaoForum DB NaoAninoteAnimePhrasesDr. Slump
Powered by phpBB
Copyright © 2001-2024 DB Nao
Facebook